2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，文件中明确指出，义务教育阶段最突出的问题就是学生的作业过重，短视化、功利性的问题没有从根本上得到解决，大量的课外辅导班，不仅导致孩子学习压力过大，还给家长带来了沉重的经济负担。
针对这些问题，将从根源上进行治理，全力推动“双减”工作，让青少年度过一个愉快的童年。为此，在“双减”背景下，参与体育运动将成为青少年成长中比不可少的活动。篮球作为普及率最高的体育项目之一，青少年参加篮球运动的好处是多方面的，不仅能够促进身体发育，还能培养学生的体育竞技水平、合作意识和竞争精神。
好学
截止2023年4月15日，市场上有许多少儿篮球培训机构、篮球学校、体育俱乐部等，这些培训机构提供了专业篮球场地、器材和资深的篮球教练，可以为孩子们提供高质量的篮球教学和学习环境，使孩子们更好地了解和学习篮球知识和技巧，是很好学的
少儿篮球是根据儿童的身体发育特点以及儿童的投篮、传接球、运球技术动作等特征而设计的，完全符合儿童的身心发展规律
少儿篮球体能训练内容如下：
一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础
柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。
常用的柔韧和灵敏性练习：
1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。
2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。
3、侧弓步压腿。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。
二、结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力
篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。
常用的练习：
1、变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。
2、看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。
3、模仿对方移动。二人一组，一人做移动，另一人做相应的移动。
少儿篮球体能训练注意事项：
1、别大声嚷嚷
2、不要强调他们的错误
只接触篮球的孩子不可避免地会在技术动作上犯错误。我们必须及时纠正他们，但是我们必须注意一些技巧。强调正确的行动，“忽略”错误的行动。例如，在原地运球时，你必须反复强调向前看，避免“不要看球”，即强调该做什么，避免说不该做什么。
3、千万不要随便进行力量训练
孩子的骨骼还没有完全定型，盲目使用力量很容易影响骨骼的发育。多做些柔韧性练习。例如，听哨声，加快速度。
如果你教其他孩子的孩子，你必须事先与他们的父母沟通。首先，你需要了解孩子学习篮球的动机。第二，让家长了解受伤的可能性。毕竟，体育运动在这方面有潜在的风险。做好风险评估和预防工作。
4、不要太在意结果
旗下拥有自主体育教育品牌：智体园、飓风体育；联营赛事品牌：篮奥星耀赛事。 智体园专注 3-12岁幼少儿篮球+体适能教育，主张“立其德、明其智、强其 身”的教育理念；以直营体系化管理+品牌输出双战略模型为导向，现已在华东、华南区域开设数十家自营门店，拥有独立品牌商标及教学研发团队；并持续进行品牌赋能，旨在将优质的幼少儿运动理念传播到更广的区域。
针对湘潭地区少儿篮球培训机构，经过调查和了解，我认为以下几家机构比较值得推荐：
1. 湘潭市嘉年华篮球俱乐部：该机构有多名专业的篮球教练，以小班教学为主，注重基础训练和个人技术提高，同时也会进行比赛和集训等活动，能够全面提高孩子的篮球水平。
2. 湘潭市梦想篮球俱乐部：该机构拥有先进的篮球训练设施和一支专业的教练团队，注重个性化教学，通过分级教学和循序渐进的训练方式，帮助孩子逐步提高篮球技术水平。
3. 湘潭市春雨篮球俱乐部：该机构注重团队合作和比赛经验的积累，通过组织比赛和集训等活动，帮助孩子锻炼篮球技能和团队精神，同时也注重基础训练和个人技术提高。
以上三家机构都有良好的口碑和较高的评价，可以根据自己的需求和孩子的情况选择适合的机构进行培训。同时，建议家长在选择机构时，要注意机构的教学质量、师资力量、设施条件等方面，以确保孩子能够得到有效的篮球培训。
悟：1.球员应从简单的体前运球练习开始，先单手运球，在双手交叉运球，做到运球的时候球就像黏在你手里一样，训练运球的力度尽量大。做到人球合一，这将大大增加我们的进攻方式。
2.运球时呈半蹲势，要抬起头，可以用余光不是看一下球，这使您在运球时能看到队友的位置和防守球员的位置。
3.当把体前运球练习可以了，再慢慢的一点一点的加入其它比较难的运球动作，且不可以一开始就学各种花哨的运球动作，因为没有基础运球动作的支撑，那些花里胡哨的动作是学不好学不精的。
孩子篮球训练从六七岁起正合适。一般情况下，孩子在六七岁时会迎来第一个迅速长高时期，在这个时候孩子坚持学习篮球能促进生长发育。在6岁之前，可以先买小号篮球给孩子练习简单的拍球，练习手感，着重培养孩子的兴趣和良好的运动习惯。
孩子对于专注力这一方面，本来就是有欠缺的，比如有些孩子上课容易走神，这不是因为孩子笨，而是因为孩子的专注力锻炼不够。学篮球可以及早的培养孩子的专注力，而且带孩子拍球，听教练的指令，对于孩子专注力的培养还是比较有用的。
六七岁是孩子成长的关键时期，手脚协调能力比较好，家长可以让他看一些运球的花式表演，这些花招虽然大部分都不能比赛时用，但提高球感很有用的。一般在相同条件下，打篮球的孩子会比不打篮球的高8公分左右。但家长不应该让孩子过早学打篮球，因为其体力可能无法承受训练强度。